Por que fumar causa doenças cardíacas

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There is nothing pretty about heart disease. People with this condition may struggle for breath, find their self light headed, experience significant chest pain, and also may find themself lethargic and apathetic. Simply put, having a heart problem is no way to live. Yet, many persons who now live with cardiovascular ailments were once regular smokers. Just what is it about smoking that leads to problems with the heart? Here are some facts about smoking and how it can lead to significant coronary damage.

Embora muitas pessoas experimentem uma sensação temporária de relaxamento ao fumar tabaco, a sensação dura pouco. O que realmente está acontecendo é que o indivíduo está ingerindo cerca de quatro mil substâncias químicas no sistema cardiovascular, muitas das quais podem prejudicar seriamente o funcionamento de vários órgãos, incluindo o coração. Um dos mais conhecidos desses produtos químicos é a nicotina.

A nicotina é conhecida por ajudar a preparar o terreno para a hipertensão, já que o teor de monóxido de carbono da nicotina substitui uma parte do oxigênio transportado pelo sangue. A nicotina também atua no cérebro, que por sua vez estimula a frequência cardíaca.

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O acúmulo de alcatrão nos pulmões e nas artérias inibe seriamente a capacidade do coração de fornecer sangue a todas as partes do corpo. Quanto mais o coração tem de trabalhar para manter o corpo adequadamente suprido, menos ele é capaz de lidar com a diminuição do teor de oxigênio criado pelo fumo.

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Isso pode levar a condições mais favoráveis ​​para o desenvolvimento de coágulos sanguíneos, que por sua vez podem levar à insuficiência coronariana.

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Considerando tudo isso, fumar pode aumentar significativamente as chances de algum tipo de problema cardiovascular, com as chances de se tornarem maiores com o passar dos anos. Felizmente, sempre há a opção de largar os cigarros e largar o vício.

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Embora algumas pessoas acreditem que fumaram por tanto tempo que nada pode ser feito a respeito dos danos, elas estão erradas. Mesmo para alguém que fumou por mais de vinte anos, foi demonstrado que um período de três a cinco anos sem fumar reduzirá significativamente as chances de desenvolver doenças cardíacas ou pulmonares.

Optar por abandonar o tabaco e adotar um estilo de vida mais saudável significa que você eliminou uma das principais causas de doenças cardiovasculares de sua vida.

Isso também significa que seu sangue conterá uma quantidade adequada de oxigênio e que seu coração não terá que trabalhar tanto para fornecer sangue a todo o corpo. As chances de desenvolver coágulos sanguíneos também diminuirão significativamente, o que, por sua vez, diminuirá as chances de desencadear um infarto do miocárdio.

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Se o seu estilo de vida e hábitos alimentares estão fazendo de você um candidato ideal para uma doença cardíaca, comece a fazer mudanças agora. Isso inclui eliminar o uso de cigarros ou qualquer forma de tabaco hoje. A doença cardíaca pode ser fatal, não brinque com isso.

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