O que é TDAH? Uma Visão Geral Rápida 2020

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O que é TDAH?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou TDAH, é uma condição de saúde não curável, mas tratável, que afeta o cérebro. Isso resulta em comportamentos hiperativos e impulsivos e torna difícil para o indivíduo se concentrar.

Embora seja mais comumente encontrado em crianças, os adultos também podem ser diagnosticados com TDAH.

Sintomas de TDAH

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Embora existam muitos sintomas de TDAH, alguns dos sinais mais comuns, incluindo os já mencionados, são:

  • dificuldade de concentração na execução de tarefas
  • inquietação
  • impulsividade ou agir sem pensar (deixando escapar, interrompendo os outros, etc.)
  • Facilmente distraído
  • esquecimento
  • constantemente em movimento
  • dificuldade em sentar quieto

Mesmo que esses sintomas possam ser aparentes, ter um ou mais desses sintomas não significa que o indivíduo tenha TDAH.

Na verdade, de acordo com o psiquiatra Anthony W. Termine MD de NYC, pode ser difícil diagnosticar o transtorno porque uma pessoa precisa manifestar 6 ou mais sintomas para ser considerada como tendo TDAH.

Tipos de TDAH

Embora o TDAH seja comumente usado como um termo genérico, existem pelo menos três subtipos diferentes definidos pela American Psychiatric Association (APA).

Eles são Hiperativo-Impulsivo, Desatento e Combinado (Hiperativo-Impulsivo e Desatento).

Hiperativo-Impulsivo

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Para pessoas com TDAH hiperativo-impulsivo, os sintomas usuais exibidos são inquietação, dificuldade em ficar quieto, soltar a voz, interromper os outros, impaciência e falar excessivamente.

Desatento

Como o nome sugere, aqueles com TDAH desatento geralmente têm dificuldade em prestar atenção, ouvir, lembrar de tarefas ou instruções e se distraem facilmente. Outros sintomas incluem sonhos e confusão frequentes.

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Combinado

Combinado simplesmente é um amálgama de hiperativo-impulsivo e desatento.
Isso significa que um indivíduo pode ter e exibir sintomas de ambos os subtipos.
De acordo com o Dr. Termine e Healthline Media, Combined é o tipo mais comum de TDAH.

O que causa o TDAH?

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A causa do TDAH ainda é desconhecida, mas os cientistas parecem concordar que ela está relacionada à genética e / ou à exposição a ambientes tóxicos (como chumbo, álcool, fumo e drogas) durante e após a gravidez.

Outros fatores que podem desempenhar um papel na causa do TDAH são:

  • lesão cerebral
  • nascimento prematuro
  • estresse extremo e excessivo durante a gravidez (de acordo com a American Psychiatric Association)

O que não causa TDAH

Existem alguns conceitos errados sobre o que pode causar TDAH.

Uma crença popular é que o TDAH é causado pela ingestão de muito açúcar, resultando em uma alta produção de energia do indivíduo.

No entanto, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sugerem que não há evidências suficientes para provar isso.

Na verdade, a American Academy of Pediatrics (AAP) compartilha um estudo de caso que foi realizado em crianças em idade pré-escolar e escolar sobre se o açúcar tinha algum efeito sobre a hiperatividade. De acordo com os pesquisadores, eles “não encontraram nenhum efeito sobre o comportamento ou capacidade de concentração quando a ingestão de açúcar estava muito acima do normal, mesmo entre aqueles que os pais identificaram como ‘sensíveis ao açúcar’”.

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Da mesma forma, outro experimento mencionado no artigo compartilhou suas descobertas sobre os efeitos do açúcar administrado a meninos, considerado por seus pais como “reativo ao açúcar”. Em suas descobertas, eles descobriram que “o açúcar teve o efeito oposto ao que era esperado …” e que esses indivíduos se tornaram “menos ativos do que antes”.

No mesmo artigo, outro estudo comparou os efeitos do consumo de açúcar em crianças com TDAH e naquelas sem. Ao medir e comparar a glicose no sangue das crianças, os pesquisadores descobriram que as crianças com TDAH tiveram “exatamente a mesma resposta ao consumo de açúcar que … crianças sem TDAH”.

O artigo conclui com: “Não há base científica para alegações de que o açúcar e outros adoçantes influenciam o comportamento ou causam TDAH … A hiperatividade que as crianças mostram depois de uma festa de aniversário ou Halloween pode ser devida mais à estimulação do evento do que ao açúcar.”

Da mesma forma, o CDC também acrescenta que o TDAH não é causado por assistir excessivamente à televisão, aos pais, à pobreza ou à turbulência familiar; em vez disso, esses fatores podem piorar os sintomas.

Consequências do TDAH

Aqueles que sofrem de TDAH também podem sofrer outros tipos de complicações; os mais comuns são depressão e ansiedade.

Crianças com TDAH são particularmente mais suscetíveis a essas complicações.

Além disso, a Mayo Clinic menciona que as crianças com TDAH podem ter dificuldades com:

  • fazendo amigos na escola
  • a autoestima deles
  • o trabalho escolar deles

A Clínica Mayo também observa que, quando as crianças lutam com TDAH, elas podem ser julgadas por seus colegas e adultos, e um risco maior de abuso de drogas e álcool, bem como comportamento delinquente.

Também é importante observar que os adultos podem ter complicações semelhantes.

Tratando TDAH

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Como acontece com todas as condições médicas, é importante saber quais tratamentos ajudarão melhor.

Uma dieta adequada e exercícios diários podem melhorar significativamente a saúde mental e física de um indivíduo que sofre de TDAH.

Outros sugerem que minimizar o tempo de televisão pode ajudar – embora isso não esteja provado.

Apesar disso, a Clínica Mayo recomenda minimizar a exposição de crianças à televisão durante os primeiros cinco anos de vida.

Isso ocorre porque o cérebro das crianças ainda está se desenvolvendo.

O Dr. David Hill, da AAP, explica “Boas evidências sugerem que a exibição de telas antes dos 18 meses tem efeitos negativos duradouros no desenvolvimento da linguagem, nas habilidades de leitura e na memória de curto prazo das crianças. Também contribui para problemas de sono e atenção. ”

Isso, mais uma vez, implica que assistir TV não causa TDAH, mas pode prejudicar a capacidade da criança de se concentrar e se comunicar.

Outro tratamento recomendado pelo Dr. Termine é criar uma organização escrevendo uma lista de tarefas ou idéias em um planejador ou designar um local onde os itens devem ser colocados ou devolvidos.

O Dr. Termine também explica que os indivíduos com TDAH se saem melhor quando sabem quais são as expectativas e regras e quando são capazes de seguir um cronograma consistente. Eles também se saem melhor quando recebem elogios por seu desempenho e comportamento.

Outros tipos de tratamentos que podem ajudar incluem:

  • dormindo o suficiente
  • medicamento
  • terapia

Porém, ao buscar o tratamento adequado, deve-se lembrar que cada indivíduo é diferente.

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TDAH é tratável

Lembre-se de que o TDAH não é apenas tratável, mas também administrável. E que qualquer criança ou pessoa que a tenha, possa ter uma vida feliz e de sucesso.

Pode ser necessário procurar aconselhamento profissional do seu médico.

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